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旅游的时候应该怎么样选择出行方式效果更好

所属分类:小镇指南    发布时间: 2020-06-03    作者:兰州树屏小镇
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外出旅游价格便宜,路上游人不多,正是有空闲时间的长者们喜爱的出游时机。而此时也是长者单独出游.多的时候,尽管多数长者选择和三五知己结伴出游,但因长者自身身体状况及生活习惯的特殊性,旅行中仍有许多需要特别注意的细节。兰州周边游。

1 飞机旅行

与其他交通工具相比,飞机出游更便捷、省时、舒适,然而对于搭乘飞机,部分长者存在恐惧心理。

只不过,由于机舱内气压大,偶有颠簸,有可能导致血压升高、呼吸困难或晕机现象,故心脏病、高血压、糖尿病和其他心血管疾病以及患有严重的肺心病、哮喘和贫血等病症的长者在发病期间不宜乘机。

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建议长者在乘机前先请医生鉴定身体情况是否能乘机旅行,同时出具证明。尤其是高龄、健康状况不佳或曾有不适应飞行症状的长者更应进行行前检查。

建议长者尽量选择大机型,飞行噪音会比较小,且较为平稳,同时,大飞机空间大、设备充足,航程中也较舒服。如果需要特殊服务如轮椅,务必提前联系乘务人员。

家属尽量不要让长者独自搭乘飞机,飞行前,家人.好告知长者坐飞机的基本流程以及飞行途中可能出现的短暂不适,让其有心理准备。飞行途中,和长者聊聊天可帮助其放松情绪,或让长者看看窗外的蓝天白云,减缓恐惧。

长者..次搭乘飞机,不宜选择航程时间过长的目的地。飞行每隔一两个小时,应站起身走动走动。万一在机上出现恶心、呕吐、眩晕、呼吸困难等症状,应..时间尽量平躺,陪同者应马上联系乘务员,让随机医务人员进行急救。

飞机餐口味一般,长者若担心吃不惯,可随身带备巧克力、果酱、饼干等小吃,可每隔一两个小时就吃点东西,但切勿进食过饱。机上空气较干燥,要及时补水。同时,记得随身带件外套或披肩,以防在空调状态下受寒。

2 火车旅行

火车游时间相对宽松,安全性较高,对于喜欢在路上看风景,同时旅游预算有限的长者可谓.佳选择。与飞机、汽车相比,火车上人较多且较为杂乱,虽然旅行团安排的位置一般是连着的,但在车上仍要多注意人身和财物安全,贵重物品随身携带,如遇突发情况,可呼叫乘务员或向导游求助。

在火车上,老年人不宜频繁走动,可自备保温瓶,减少在车上走动打开水的次数。此外,虽然不少旅行社组织的长者火车专列团都安排了随团医生,建议长者还是随身带一些轻便应急药物如晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等。另外,有慢性病的长者出门前务必备好应急药物,不可中断原有疾病的治疗。